Thursday, 18 August 2011

အရက္ႏွင့္ေဆးလိပ္ တြဲမိၿပီဆိုလွ်င္

 


ယေန႔ေခတ္တြင္ ေဆးလိပ္နွင့္အရက္သည္ လူတုိင္းလုိလို မလြတ္ၾကေတာ့ပါ။13နွစ္ 14 နွစ္ ကေလးမ်ားလဲ ေဆးလိပ္ေလးလက္ၾကားညွပ္ညွပ္ပီး ေသာက္ေနတတ္တာ ေတြ႔ဖူးပါတယ္။ တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုတာလဲရွိပါေသးတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ပတ္၀န္းက်င္ကိုထိခုိက္သလို အရက္ေသာက္ျခင္းဟာလဲ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ သို႔ေပမယ့္လူေတြဟာ သိလွ်က္နွင့္မိုက္ၾကပါသည္။ကိုုယ့္အတြက္အက်ဳိးမရွိတာေတြကို ဆက္မလုပ္ရင္ေတာ့အေကာင္းဆံုးေပါ့ေနာ္။ဒီပို႔စ္ေလးကိုဖတ္ပီး အတတ္နူိင္ဆံုး ေရွာင္ရွားနူိင္ၾကပါေစ!

ယေန႔ ဆရာ၀န္မ်ား ေတြ႔ရွိေသာ အခ်က္က ေဆးလိပ္ႏွင့္အရက္ ေပါင္းစပ္လို႔ မရပါ။အရက္ေရာ ေဆးလိပ္ပါ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတတ္သည္။ ဤသည္မွာ လူတိုင္းအသိပင္..။ ယင္းႏွစ္ခုကိုေပါင္းလိုက္မိလွ်င္ျပႆနာမွာ ပို၍ပို၍ေမွ်ာ္မွန္းသည္ထက္ ၾကီးထြားသြားသည္။
အရက္ေရာ ေဆးလိပ္ပါ ေသာက္သံုးသူတို႔၏ ဖ်ားနာဖို႔ႏႈန္းသည္ ေဆးလိပ္ကိုမေသာက္ပဲ အရက္ကို ေရေသာက္သလို ေသာက္ေနေသာသူ၊ အရက္ကိုမေသာက္ပဲ ေဆးလိပ္ကိုမီးခိုးေခါင္းတိုင္ျဖစ္ေအာင္ ေသာက္ေနေသာ သူေတြထက္ ပိုသည္ဟု ျပင္သစ္ႏိုင္ငံရွိ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ကင္ဆာေရာဂါ သုေတသနမွ ပညာရွင္မ်ားက ဆိုပါသည္။ အဆိုပါ ဌာနၾကီးမွ တာ၀န္ရွိပုဂၢိဳလ္၏ ေျပာျပခ်က္အရ ေန႔စဥ္ စီးကရက္ တစ္ဗူးႏွင့္အတူ အရက္ကို အသင့္အတင့္ တြဲဖက္ေသာက္သံုးေသာသူ၏ အစာမ်ိဳလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာျဖစ္ဖို႔ႏႈန္းသည္ အရက္တစ္မ်ိဳးထဲသာ ေသာက္သံုးတတ္သူ သို႔ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးကိုသာ ေန႔စဥ္မွီ၀ဲသူေတြထက္ ငါးဆပိုသည္။ အကယ္၍ လူတစ္ေယာက္သည္ စီးကရက္ကို အသင့္အတင့္ေသာက္၍ ေန႔စဥ္အရက္ကို အလြန္အမင္း ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ္ သူ၏ အစာမ်ိဳလမ္းေၾကာင္းကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္မည့္ႏႈန္းသည္ အရက္ သို႔ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးထဲ ေသာက္သူထက္ ၁၈ဆ ပိုသည္။ အရက္ေရာ စီးကရက္ကိုပါ အလြန္အက်ြံ ေသာက္မိျပီဆိုပါက ကင္ဆာျဖစ္ရမည့္ႏႈန္းသည္ ၄၄ဆအထိ တက္သြားႏိုင္သည္။

ဘယ္လိုေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္ေနရပါလိမ့္...။ အေျဖကို ရရွိရန္ စီးကရက္တစ္လိပ္ကို ရႈသြင္းေနေသာ သူတစ္ေယာက္ကို သတိထားၾကည့္ပါ။ စီးကရက္က ထြက္လာေသာ အေငြ႔တြင္ ကာဗြန္မိုေအာက္ဆိုက္၊ ႏိုက္ထရိုဂ်င္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ စသည့္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ ဓါတ္အမ်ိဳးေပါင္း ၄၀၀၀ တို႔သည္ အဆုတ္ထဲကို ၀င္ေရာက္သြားသည္။ ၄င္းဓါတ္ေငြ႕တို႔သည္ ပါးစပ္၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းႏွင့္ အဆုတ္ထဲ၌ အသာတြယ္ကပ္ျပီး ေနတတ္ၾကသည္။ ဤအခ်ိန္မွာ ေဆးလိပ္သမားက ေရာဆာလာသျဖင့္ ခံတြင္းရွင္းသြားေအာင္ အရက္တစ္ခြက္ကို အေဖၚျပဳလိုက္ျပီ ဆိုပါက ပါးစပ္ႏွင့္
လည္ေခ်ာင္းတ၀ိုက္ကုိ အရက္ျဖင့္ ပက္ဖ်န္းလိုက္သလို ျဖစ္သြားမည္ျဖစ္၏။ အရက္က ကင္ဆာေရာဂါ မျဖစ္ေစပါ။ သို႔ေသာ္ ပါးစပ္၊ လည္ေခ်ာင္း စသည္တို႔၌ အနည္တင္ေနေသာ စီးကရက္မွ ဓါတ္မ်ားကို အရည္ေပ်ာ္ေစ၍ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို မ၀င္၀င္သြားေအာင္ အကူအညီ ေပးလို္က္၏။
စီးကရက္သမားက စီးကရက္ကို ဆက္ျပီးေသာက္လွ်င္ ပါးစပ္ႏွင့္ လည္ေခ်ာင္းအတြင္း၌ ေရာက္ေနျပီးျဖစ္ေသာ အရက္က အဆိပ္ဓါတ္မ်ားကို ခႏၶာကိုယ္တြင္းသို႔ မ၀င္၀င္ေအာင္ဆက္ျပီး ကူညီျပန္၏။ ဒီအခ်ိန္မွာ
၀မ္းဗိုက္အတြင္း၌ ရွိေသာ အသည္းက ၄င္းဆီကို ေရာက္လာေသာ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖ်က္ဆီးပစ္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားေပးရသည္။ အထူးသျဖင့္ အရက္တြင္ပါလာေသာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းကို ေလာေလာဆယ္ ဒုကၡေပးမည့္ အဆိပ္မ်ားကို လစ္လွ်ဴရႈ႕ထားရသလို ျဖစ္သြား၏။ ဒီလိုႏွင့္ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးထဲကုိ မွီ၀ဲေနသူ၏ ေသြးထဲတြင္ အဆိပ္ဓါတ္သည္ မိနစ္အနည္းငယ္သာ ရွိေနရမည့္အစားအရက္ပါ တြဲဖက္ေသာသူတြင္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္ ဒုကၡေပးေနေတာ့သည္။
အသည္းက အရက္တြင္ပါလာေသာ အဆိပ္မ်ားကို ဖ်က္ဆီးေပးေနရစဥ္ ေနာက္ တာ၀န္တစ္ခုကို လစ္ဟင္းသြားျပန္သည္။ ဒါက ေသြးထဲမွ အဆီဓါတ္ကိုယူျပီး သၾကားဓါတ္အျဖစ္ အသြင္ေျပာင္းေပးဖို႔ တာ၀န္ျဖစ္သည္။ သို႔ေၾကာင့္ အရက္သမားတို႔တြင္ ေသြးထဲ၌ အဆီဓါတ္သည္ ပိုလွ်ံေနတတ္သည္။ တခ်ိန္ထဲမွာ စီးကရက္က ပါလာေသာ အဆိပ္ဓါတ္မ်ားႏွင့္ ေပါင္းဆပ္မိေသာအခါ ေသြးခဲလြယ္သည့္ အဆင့္ကို ေရာက္သြား၏။ ဤတြင္ ေသြးေၾကာပိတ္သည့္ ေရာဂါမ်ိဳးစံုႏွင့္ ဆက္စပ္သြား၏။

အဆုတ္ထဲကို ျပန္၍ ၾကည့္ၾကရေအာင္...။ စီးကရက္ေငြ႔တြင္ CO ဓါတ္ေငြ႔ပါရွိသည္။ ထိုဓါတ္ေငြ႔သည္ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓါတ္ေငြ႕ထက္ ေသြးထဲကို၀င္ဖို႔ အဆ ၂၄၀ လြယ္ကူသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ စီးကရက္
မ်ားမ်ားေသာက္ေနသူ တစ္ေယာက္၏ ေသြးထဲတြင္ ေအာက္ဆီဂ်င္ ပါရွိသည့္ႏႈန္းသည္ ၈% နီးပါး ေလ်ာ့နည္းသြား၏။ စီးကရက္ အရက္ တြဲဖက္စြဲေနေသာသူသည္ အစာအာဟာရ အစားအေသာက္ နည္းတတ္၏။ အာဟာရ ခ်ိဳ႔တဲ့ ေနတတ္၏။ ဤအခ်က္ေတြ အားလံုးေပါင္းစပ္မိေသာအခါ ခႏၶာကိုယ္၏ အာရံုေၾကာမ်ားကို ထိ၏။ အသည္းကမေကာင္း၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ကနည္း၊ ေသြးေၾကာေတြက ပိတ္လုလု၊ အေျခအေနမွာ
ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္၏။ ႏွလံုးေသြးေၾကာေတြကို ဒုကၡေပး၏။ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းကို ဒုကၡေပး၏။ ဤတြင္ နဂိုက ေသြးတိုးေရာဂါ နည္းနည္းပါးပါး ရွိေနသူျဖစ္ပါက ေလျဖတ္ခံရမွာ ႏွလံဳးေသြးေၾကာပိတ္
ေရာဂါရေတာ့မွာ ေသခ်ာ၏။
အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ စီးကရက္ေသာက္ျပီး ပ႒ိသေႏၶတားေဆးကိုပါ သံုးစြဲပါက ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ေသြးယိုသည္အထိ ျဖစ္တတ္၏။ အရက္က ေသြးတိုးေရာဂါကို အားေပး၏။ အစာအိမ္ေရာဂါ ရွိေသာသူသည္ အရက္ႏွင့္ စီးကရက္ကို ဆက္ျပီးမွီ၀ဲပါက ဘယ္ေတာ့မွ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းလိမ့္မည္ မဟုတ္ေခ်။
အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္လည္း အရက္္ကို အလြန္အက်ြံေသာက္သံုးမိပါက ေသြးထဲ၌ ေယာက်္ားဟိုမုန္းဓါတ္ က်ဆင္း၏။ စီးကရက္ျဖင့္ ေပါင္းစပ္မိပါက သုတ္ပိုးမထြက္သည့္ ဘ၀ကို ေရာက္သြားတတ္၏။ ထိုအခါ အိမ္ေထာင္က်ေပမဲ့ ကေလးအေဖဘ၀ကို ေရာက္ေတာ့မည္ မဟုတ္ပါ...။
သို႔ေၾကာင့္ အရက္ႏွင့္ စီးကရက္ မတြဲမိေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ဆရာ၀န္ေတြက ျပည္သူေတြကို အၾကံေပးၾကပါဟု ၁၉၈၅ ခုႏွစ္ထုတ္ ကမၻာ့ေဆးပညာ အသင္းဂ်ာနယ္မွ ေရးသားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

www.ourmandalay.net မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္

2 comments:

Anonymous said...

ဟင့္အင္း..
ေနာက္ေသာက္ေတာဘူး..

mstint said...

ဒီလို တန္ဘိုးရွိတဲ့ ပညာေပးေတြကို အရက္ ေဆးလိပ္ သံုးစြဲေနသူမ်ား ဖတ္သင့္တယ္။
စိတ္ဓာတ္အစဥ္ၾကည္လင္ေအးျမပါေစကြယ္။

ေမတၱာျဖင့္
အန္တီတင့္

Post a Comment

မိတ္ေဆြမ်ားရဲ. စကားတစ္ခြန္းဟာ ကြ်န္ေတာ္.အတြက္ အားေဆးတစ္ခြက္ပင္ျဖစ္ပါတယ္။